トラックリスト
229:15
Disc 161:15
1一、藏族歌舞音乐：囊玛：宗巴囊玛（拉萨古典歌舞）
3:152一、藏族歌舞音乐：囊玛：阿玛勒火（拉萨古典歌舞）
2:293一、藏族歌舞音乐：囊玛：格巴桑松（拉萨古典歌舞）
4:454一、藏族歌舞音乐：堆谐：唉马林几（拉萨民间歌舞）
2:015一、藏族歌舞音乐：堆谐：夏加错（拉萨民间歌舞）
2:106一、藏族歌舞音乐：堆谐：达瓦雄奴（拉萨民间歌舞）
3:327一、藏族歌舞音乐：堆谐：占堆年久（拉萨民间歌舞）
4:208一、藏族歌舞音乐：锅庄：耶巴斯（昌都民间歌舞）
3:599一、藏族歌舞音乐：锅庄：金巴的舞蹈（昌都民间歌舞）
2:1110一、藏族歌舞音乐：锅庄：阿布也（昌都民间歌舞）
4:0911一、藏族歌舞音乐：果谐：雅隆谐拉日久（扎囊民间歌舞）
5:3212一、藏族歌舞音乐：弦子：闪光的星星（芒康民间歌舞）
4:1513一、藏族歌舞音乐：弦子：长柳树的地方（芒康民间歌舞）
4:1514一、藏族歌舞音乐：谐钦：东方升起太阳（堆龙德庆民间歌舞）
2:2115一、藏族歌舞音乐：谐钦：婚礼谐钦（堆龙德庆民间歌舞）
2:1916一、藏族歌舞音乐：伯谐：唱马的歌（贡嘎民间歌舞）
4:1417一、藏族歌舞音乐：伯谐：唱酒的歌（贡嘎民间歌舞）
5:21Disc 250:40
1二、藏族民间歌曲：酒歌： 夏果白玛热嗄（江孜民歌）
2:282二、藏族民间歌曲：酒歌：格瓦列姆（江孜民歌）
1:483二、藏族民间歌曲：酒歌：聂色德瓦（江孜民歌）
2:404二、藏族民间歌曲：山歌：幸福的家乡，思乡曲（芒康、巴塘民歌）
7:325二、藏族民间歌曲：山歌：过去和现在（昌都民歌）
4:066二、藏族民间歌曲：山歌：越来越美好（芒康民歌）
1:267二、藏族民间歌曲：山歌：天黑后心里难过（芒康民歌）
0:498二、藏族民间歌曲：山歌：我的兄长（芒康民歌）
0:369二、藏族民间歌曲：山歌：唱个山歌好上路（芒康民歌）
0:4210二、藏族民间歌曲：山歌：帽子像什吉花一样美（昌都民歌）
0:5211二、藏族民间歌曲：山歌：我的家在德格炯拉（昌都民歌）
0:5012二、藏族民间歌曲：山歌：果瓦夏梅朵什吉拉（昌都民歌）
0:5213二、藏族民间歌曲：山歌：山岗上开满花（昌都民歌）
1:2814二、藏族民间歌曲：山歌：今世相聚愿来世也相聚（昌都民歌）
0:5715二、藏族民间歌曲：山歌：美丽地方我的家（昌都民歌）
0:4816二、藏族民间歌曲：儿歌：舍舍舍啦（西藏儿歌）
1:0217二、藏族民间歌曲：儿歌：帕来郎卡西啦（西藏儿歌）
0:5618二、藏族民间歌曲：儿歌：堆堆贡巴（西藏儿歌）
0:4419二、藏族民间歌曲：儿歌：帕日邦结顿啦（西藏儿歌）
0:3020二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：榨油歌（堆龙德庆民歌）
0:5121二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：铲土歌（堆龙德庆民歌）
1:0122二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：割青稞（堆龙德庆民歌）
0:3423二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打青稞歌（堆龙德庆民歌）
0:5124二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：扬场歌（堆龙德庆民歌）
0:5525二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（一）（拉萨民歌）
4:1926二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（二）（拉萨民歌）
3:5227二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（三）（拉萨民歌）
5:0128二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（四）（拉萨民歌）
1:58Disc 357:06
1三、藏族器乐：碧汪独奏：格桑曲珍（芒康、巴塘器乐曲）
3:452三、藏族器乐：碧汪独奏：央卓扎西（芒康器乐曲）
2:113三、藏族器乐：碧汪独奏：索朗拉（芒康器乐曲）
2:464三、藏族器乐：铁琴独奏：格桑觉觉（拉萨器乐曲）
2:085三、藏族器乐：根卡独奏：阿妈勒火（拉萨器乐曲）
1:536三、藏族器乐：扎年独奏：夏龙扎（拉萨器乐曲）
3:457三、藏族器乐：扎年独奏：宋则牙拉（拉萨器乐曲）
7:058三、藏族器乐：器乐合奏：扎拉西巴（拉萨器乐曲）
3:459三、藏族器乐：器乐合奏：格巴桑松（拉萨器乐曲）
2:3310三、藏族器乐：器乐合奏：吉白尼玛（拉萨器乐曲）
4:2611三、藏族器乐：器乐合奏：达瓦雄奴（拉萨器乐曲）
3:5512三、藏族器乐：器乐合奏：宋则牙拉（拉萨器乐曲）
4:3213四、藏族戏曲音乐：文成公主（拉萨戏曲音乐）
1:3714四、藏族戏曲音乐：苏吉尼玛（拉萨戏曲音乐）
1:2615五、藏族曲艺音乐：格萨尔：赞帽（拉萨曲艺音乐）
5:4716五、藏族曲艺音乐：喇嘛玛尼：猴、鸟的故事（拉萨曲艺音乐）
2:5017五、藏族曲艺音乐：折嘎：扎西德勒（拉萨曲艺音乐）
2:34Disc 460:12
1六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：嘉令和铜钦演奏（拉萨宗教音乐）
5:042六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：诵经音乐（拉萨宗教音乐）
3:143六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：羌姆音乐（拉萨宗教音乐）
3:444六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：嘉令演奏（拉萨宗教音乐）
1:565六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：诵经音乐（昌都宗教音乐）
3:316六、藏族宗教音乐：天主教音乐：教堂歌曲（拉萨宗教音乐）
4:077七、藏族宫廷音乐：尕鲁：圣地拉萨（拉萨宫廷音乐）
3:538七、藏族宫廷音乐：尕鲁：朗卓（拉萨宫廷音乐）
3:389七、藏族宫廷音乐：尕尔音乐：和平大鹏（拉萨宫廷音乐）
5:3510七、藏族宫廷音乐：尕尔音乐：印度学者（拉萨宫廷音乐）
5:4011八、门巴族音乐：民歌：我们在此相会（错那民歌）
2:5112八、门巴族音乐：民歌：请您尽情饮酒（错那民歌）
1:4213八、门巴族音乐：民歌：布谷鸟（错那民歌）
1:0814八、门巴族音乐：里令独奏：甲鲁调（错那器乐曲）
0:4115九、珞巴族音乐：民歌：毛主席好（隆子民歌）
1:0216九、珞巴族音乐：民歌：辛勒勒古阿金尼斯（隆子民歌）
0:3617九、珞巴族音乐：民歌：毛主席是根达根达休斯（隆子民歌）
3:1018九、珞巴族音乐：民歌：天、人之源（米林民歌）
2:5519十、夏尔巴人音乐：民歌（一）（樟木民歌）
1:3920十、夏尔巴人音乐：民歌（二）（樟木民歌）
1:5821十、夏尔巴人音乐：民歌（三）（樟木民歌）
1:59